POUR PARLER D’AUTRE CHOSES  ….

 

Nous avons eu droit à de belles pages d’écritures de l’un de nos licenciés, sur ses différentes participations sportives ….

Il est passé aujourd’hui à une étape différente et s’est lancé dans l’écriture d’un polar, et, si vous le cœur vous en dit ou si vous souhaitez vous plonger dans cette lecture toute particulière, vous pourrez  trouver à la librairie de Vichy « A la Page », son livre, « BLANC NOCTURNE », ou sur Google sur le lien ci dessus pour pouvoir le commander …

 

Laurent Léonard Blanc Nocturne

http://www.edilivre.com/blanc-nocturne-20b23bc47c.html#.VFy8QcZLN48

 

Alors, ... Léo, nous te souhaitons plein de belles choses dans cette nouvelle aventure ...

 

 

 

 

 

 

CLASSEMENT DU CHRONO TOUR 2014

 

www.onlinetri.com/sites/vichytriathlon/documents/Classements_Chrono_Tour_2014.xls

 

 

 

. Deuxième Edition du CHRONO TOUR .

 

 

 

 

 

 

 

Planning des entraînements

 

 

 

 

 

SECTION ADULTES

 

A compter du 17/11/2014 pour la saison hivernale, nos créneaux natation auront lieu les : 

 

- lundis : 19h00/20h30 (2 lignes d'eau)

- mercredi : 19h00/20h30 (3 lignes d'eau)

- samedi : 9h30/11h00 pour la saison en extérieur (2 lignes d'eau)

ou vendredi 19h30/21h45 pour la saison en petit bassin avec l'accès à la salle de muscu (2 lignes d'eau)

 

Nous serons encadrés par des BNSSA/BEESAN sur les créneaux des :

- lundis,mercredis,

- samedis (pour la saison d'été en extérieur),

et nous fonctionnerons avec un référent les vendredis pour la saison d'hiver en petit bassin

 

Pour les séances du vendredi, en saison hivernale, nous organiserons notre séance de la manière suivante : 

- 2 groupes avec un référent bord de bassin dans chaque groupe

- le premier groupe aura 1 heure de natation puis 45 mn de muscu 

- le deuxième groupe aura 45 mn de muscu puis 1 heure de natation (avec 1/4 d'heure pour prendre le temps de se laver et de se changer)

 

Pour aller en salle de muscu, il faudra que le groupe se présente à l'accueil avant de monter en salle de muscu et donne le nombre de licenciés du groupe qui monte en salle de muscu.

Il faut également que le groupe qui ira en salle de muscu soit composé au minimum de 2 personnes.

 

La commission  sportive établira les groupes ultérieurement et décidera également si nous devons scinder le mercredi en saison hivernale avec un entraînement tous les 15 jours par groupe également car nous n'avons que 2 lignes d'eau ce jour-là.

 

Pour commencer la saison, nous sommes encore dans la saison d'été, donc nos créneaux sont les lundis, mercredis et samedis.

 

 CHAQUE LICENCIE SE DOIT D'EFFECTUER A TOUR DE RÔLE UNE PRESENCE EN TANT QUE REFERENT AU BORD DU BASSIN LE VENDREDI  DE LA PERIODE HIVERNALE AFIN QUE TOUT LE MONDE PUISSE BENEFICIER DES CRENEAUX NATATION PROPOSES PAR LE CLUB.

 

 

Pour les crénaux Course à pied et Vélo,

 

Voir la rubrique "Le Club" section "Entraînements"

 

 

 

 

SECTION JEUNES  

 

 

 

Voir la rubrique "Le Club" section "Entraînements"